第64章 卷砖,你们还是太年轻啊
作者:砺军   让你复读战高四,你捡漏上军校?最新章节     
    第64章 卷砖,你们还是太年轻啊
    体能周第五天,也就是周五。
    陈钧他们吃过早饭后,从食堂出来连宿舍都没进。
    便全体自觉的列队站在宿舍门口。
    按照两路纵队队列要求,齐刷刷的站着。
    没办法,这是班长刚才特别要求的。
    经过这五天的强体能训练。
    班里的一众新生,已经开始慢慢适应体能周的强度。
    这几日,他们还接触了许多以前从来没有接触过的训练,比如用两根绳子学习打背包。
    三横两竖的把被子、被褥、被单,全捆起来背在身上,把鞋子,小黄盆之类的挂到背包上。
    整得跟古代书生上京赶考似的,走起路来叮叮咣咣。
    当然,哪怕是体能周,基础队列还是雷打不动的每天练俩小时。
    除此之外,还有俯卧撑,仰卧起坐,单双杠。
    还真别说,几天的功夫,让杨帆他们这些新生见识到了什么叫做训练的多样化。
    俯卧撑都能玩出新花样,什么窄臂俯卧撑,宽臂俯卧撑,钻石俯卧撑,每次都能把他们折腾的够呛。
    连跑步都有不同的“暗号”。
    只要王恒说跑三千米,那就啥也不用准备,空着手跑就行。
    可要是说跑三公里,就要麻溜的回来,把打好的背包背上,脸盆,鞋子什么的全部挂上。
    配发的水壶都要装满水跨身上。
    每天可以说,过得那是如履薄冰,因为你不知道哪做的不到位,就会被王恒换着法子整。
    这不,队列刚站好,几人脸上就集体挂上了愁容。
    杨帆看看左右两边,发现班长还没过来,伸手戳了戳前面领队的陈钧。
    低声道:“班副,昨天下午咱们测试引体向上就你及格,整体成绩还没二班好。”
    “班长说今天上午帮我们提升提升,你分析分析,这是好话还是赖话?”
    “伱觉得呢?”陈钧笑着反问。
    昨天下午,是他们一班首次接触单双杠,双杠臂屈伸还好点,多少都能坚持几个。
    可引体向上就麻烦了。
    除了他自己能一口气拉十五六个,达到及格后,也就何京拉了三四个,梁魁拉了三个。
    剩下的,比如杨帆这类,别说拉了,手臂连抓单杠的杆都抓不牢。
    跳上去,没到三秒就掉下来,来来回回折腾几次。
    当时恰好是一班和二班挨着,两个班都是第一次接触,人家二班好歹拉不上去,能咬牙坚持着吊一会。
    他们这边倒好,上去一个掉下来一个。
    王恒本来就好面子,碰上这种当面被二班比下去的情况,脸都气绿了。
    陈钧估摸着,昨天要不是接触引体向上时间晚,恰好临近收操吃晚饭的点,刚做一会就吹响了收操哨。
    否则,就以当时的情况,王恒非拉着他们来次集体的力量加强训练不可。
    就因为这个,昨天一晚上,王恒都没好脸色。
    现在还用怀疑那是好话还是赖话?
    纯属多虑了。
    “完了完了,我就知道这不是好话。”杨帆脸色一塌,压抑着声音惨呼。
    正好这个时候,王恒从基地仓库的方向走过来,手中抱着一堆木棍,腋下还夹着几根粗绳子。
    一脸阴沉的走到众人面前。
    这些“道具”一登场,直接把队列里几人都给看麻了。
    他们虽不清楚要干啥,但这又是棍子,又是麻绳的,铁定不是好事啊。
    就连陈钧看得也是眸光一凝,明白王恒要干啥了。
    引体向上拉不上去,部队里面的应对方式,无非就是多做俯卧撑,练练臂力。
    或者弄根绳子,把新兵双手捆起来,吊在双杠顶端。
    俗称吊杠。
    这现在绳子加棍子,恐怕上面两个方法王恒都不打算用,而是要给他们安排最苦的练习臂力方式——卷砖。
    “都愣着干什么?”
    “等着我八抬花轿抬你们啊?”
    “目标训练场,跑步前进。”
    王恒刚走到队列跟前,就冷着脸大喝。
    躲是躲不过去了,陈钧苦笑一声,低声道:“兄弟们,都机灵点。”
    “队列不能乱,口号整起来。”
    “现在喊的声音越大,等会受的罪就越少。”
    “妥妥的。”众人默契的回应。
    都呆一块这么久了,都知道班长好面子,这时候必须支棱起来啊。
    于是。
    陈钧他们一边跑,一边大声的喊着口号。
    “一二一,一二一,一二三四.”
    不得不说,一帮人整天没事研究一个人,效果还挺好。
    伴随着他们这边整齐的队列,震耳欲聋的口号整出来。
    瞬间就吸引了其他班不少新生的瞩目,看到自己带的人这么懂事。
    王恒脸色都缓和了大半。
    等他从宿舍区,走到训练场时,那副冷脸,已经变得极为平静了。
    看陈钧把队伍带到平时操课的位置,王恒抬手指了指墙角,顺手又把抱着的木棍,夹着的绳子全部丢到地上。
    “去,每个人拿一根木棍,一根绳子,到墙角给我找砖块。”
    “必须是整块的砖,一人捡两块,把绳子的一头系在棍子上,另一头绑着砖。”
    “都别给我偷奸耍滑,绳子保留的长度,正好要你们平举手臂,手持棍子,绳子离地二十公分左右。”
    “谁缠得多,故意搞小动作,别怪我等会找你们麻烦。”
    “去吧。”
    众人闻言,相互看了一眼后,麻溜的过去,顺手抄起绳子木棍就跑。
    似乎是生怕跑慢了,王恒一脚再踹上来似的。
    王恒指的墙角这里,正好堆着一摞红转头。
    陈钧以前也卷过砖,知道这玩意怎么整,双手麻利的将砖头放在绳子上捆好,另一头死死的系在木棍的正中间。
    这熟练的操作,把一群刚跟过来的室友都给看愣了。
    何京抬手提了一下陈钧系好的砖,奇怪道:“班副,你以前干过这事?”
    “怎么感觉你什么都会呢。”
    “不是我什么都会,卷砖这东西,我确实以前没少锻炼。”
    陈钧笑着说道。
    “卷砖?这玩意难嘛?”杨帆挠了挠头,还没意识到事情的严重性。
    看着所有人都好奇,再看了看远处的班长没注意这边。
    陈钧蹲下身子,抓起一块红砖头,用手掂量了下。
    笑道:“这么跟你们说吧,一块红砖大概三到四斤,两块就是七八斤那样。”
    “正常来说,超过一半的人都卷不了一圈。”
    “刚开始练习,估计卷三圈,你就控制不住自己的手臂了,手会不断的颤抖、痉挛,总之今天不会好过了。”
    陈钧说着,还特意做了下示范,将自己系好的棍子拿在手中。
    双臂平伸,双手用力的转动木棍,让绳子一圈圈缠在棍子上。
    在绳子的带动下,另一头的红砖晃晃悠悠的升空。
    梁魁见到这么简单的操作,大嘴一咧道:“这也没啥难的啊,我还以为班长想啥奇怪的招数了呢。”
    “小意思,看我先卷一上午再说。”
    简单?
    但愿吧,陈钧抽了抽嘴角,没再多说。
    动作是容易,可关键是做起来,遭罪就不是一点半点了。
    你们还是太年轻啊。
    (本章完)