第63章 游泳
作者:原有愿有圆   穿书,女配梦想做闲鱼最新章节     
    俩人分开各自进屋睡觉去了。
    下午上班时间到了,顾立夏起来,将江文也弄出空间,上班去了。
    路上没出家属院的大门就遇到了刘厂长,果然上班一小时后,后勤的同事就过来喊顾立夏了。
    说可以领工装了,可以连江文的一起领。
    顾立夏过去按175给江文领,给自己就按165领的。
    简直是不浪费一点布料,扎扎实实的做出来。
    衣裤鞋袜帽。
    手套四对。
    顾立夏在后勤就试了试自己的,果然,正好长短,有点宽,主要是原主被虐待的营养不良和柴火棍没区别。
    想了想,顾立夏又问系统,“江文有没有看过他房间客厅的冰箱。”
    “没有看过。”系统电子音平铺直叙。
    “二楼俩房间的冰箱,保鲜填满纯牛奶,冷冻就填满熟牛肉,生羊肉,生猪肉,生鸡肉,移到一楼厨房。三冰箱放一起,尽可能压缩空间,放更多的奶和肉。”
    “餐厅的餐桌空一半,堆满牛奶。厨房空的柜子里填满各种干货。这厨房就做了十个柜子,一个放米,一个放面,剩下的没放东西。”
    “系统,我和江文的身体都没有大问题?确定吗?”
    “国医系统很强大,它说没有就没有。营养不良不算什么大问题,以宿主的能力,大概一个月就养的差不多了,你想想自己刚过来,老黄的脸色。”
    顾立夏领了工衣又确定夫妻二人身体没啥大问题,就是营养不良。“好的,谢谢。退下吧。”
    回了办公室和沈姨说好,明天上午要去医院给三孩子看看去,需要一人领一个。
    时间过得飞快,下班时间一到就带着工衣回了家。
    让江文熬稀饭,姑嫂二人去河湾湾上迅速洗了衣服。
    回来晾好衣服,喝了稀饭,想吃黄瓜的直接自己吃。
    饭桌上说好明天上午去医院检查身体,洗漱,打发江秀带孩子走,夫妻二人锁院门,回屋进空间。
    顾立夏用高压锅炖了排骨,焖了米饭,切了一盘牛肉。
    拉着江文去顶楼游泳池,门口放着的衣柜子里取了泳衣让江文换上,这是贴心系统上次给顾立夏买衣服顺便给江文配上的。
    又让江文出门,顾立夏也换了一件保守的泳衣。
    喊江文进来,准备教江文学游泳,毕竟江家外边护城河是母亲河,宽差不多1000米,和另一个城市通行只能划船。
    估计以后会建桥,毕竟基建狂魔不是随随便便就能得到的称号。
    结果江文居然会游泳,原来是小时候回村子里下河一次就学会了。
    就因为这次下河还挨了揍,当时对于江父老大去当兵和死了一样,因为不知道什么时候是平安的。
    而留在身边的一儿一女就是看得见的孩子,江爷爷就是因为自己会水,下去救孩子,结果自己没上来,等江家人捞上来进气多,出气少。
    没来得及放牛身上就没了,留下了江父和母亲相依为命。
    江父不是独生子女,他有三个哥哥和一个姐姐,都上战场没了,江父那会也是江爷爷跪下来求了。
    不然江父也去了战场上了,因为四个孩子去了战场上就没回来,部队报了战亡。
    所以等到大儿子去部队,江父就做好了大儿子送死的准备。
    结果大儿子平安回来了,以为3年多了,没事了,结果晚上钢铁厂枪声响起,江父衣服没穿就去了厂里,结果在拉扯搬动受伤的大儿子时,被走投无路的卖国贼连开数枪当场去世。
    老二江文敢去下河,迟早会走上父亲老路的想法,占据江父心头,下狠手抄了江文棍子,几天下不来地。
    江父害怕江文像父亲一样,仗着自己会水,下河救人,摸鱼。
    于是顾立夏想看看江文的泳技。
    现在有自由泳,蛙泳,蝶泳,仰泳等几种游泳方式。
    江文的姿势一看就是自由泳。
    俯卧平移,身体位于水平面上,腹部贴近水面。头部保持与身体成一直线,目光向下。
    首先,手臂伸直,稍微超过头部,然后迅速进水,伸直手肘。随后,用力推水,手臂划过身体两侧,掌心朝下,臂部紧贴水面。最后,轻松收回手臂,准备下一次循环。
    自由泳的腿部动作主要是蛙足动作,即像青蛙一样蹬腿。腿部在水中做快速、连续的蹬腿动作,产生推进力,并保持身体的平衡。
    自由泳的呼吸是向一侧进行的。当一只手臂向前伸时,转头向相反侧旋转,张开嘴巴呼吸。呼气时将头部转回水面,准备下一次呼吸。
    自由泳要求身体的协调配合。在进行手臂和腿部动作时,身体要保持平稳、稳定。通过正确的身体协调,可以提高游泳速度和效率。
    顾立夏和江文提出来了,“比赛,一个来回。”
    于是俩人开始比赛,果然胜利的是顾立夏。
    俩人各自游半个小时以后,系统提示了时间,顾立夏先上来,又拉了江文一把。
    江文全程没敢看顾立夏脸部以下。
    拿上自己衣服,各自回房洗漱,换了睡衣。
    江文也去看了看自己衣帽间,一模一样的衣服裤子背心内裤各10件。
    还有毛衣毛裤,军大衣各两件。
    没等江文出来,顾立夏就敲门进来了,看到了江文不在客厅也不在卧室,卫生间门都不开着,直接去了衣帽间。
    看江文正盯着衣帽间衣服看,顾立夏直接说,“别看了,都是你的。去卫生间教你用洗衣机。”
    “电源一直插着的,将水龙头拧开,排水管要放到地漏旁,方便排水。按下电源按钮,通电后,把脏衣服都放进去,然后按顺序设置,洗涤按钮,按一下,调一下洗涤的时间,这个要根据洗涤衣物的情况。漂洗通常有1-3遍,一般漂两遍就可以了,红灯在2停留。水位有1-10个等级,如果衣服少………全自动洗衣机还带有烘干功能,如果衣服着急穿,可以定上几分钟,就烘干了。”