满脸笑容的张宇辰心想，这不会就是传说中的内力吧，发了，发了，今天真的是走大运了。回去要给家里的太乙救苦天尊多烧点香。感谢三清道祖，天下名山洞府，古今得道先贤，云空过往各路采访神灵，多烧点香多烧点纸钱。
随着暖流不断的流入丹田，张宇辰他明显感到丹田发胀，这下他傻眼了，不会等会自己爆体而亡吧，心里暗暗着急起来。这是灵光一现，他想到自己师傅教自己的长春功又想到了自己曾经看到过的全真大道歌：
“大道初修通九窍，九窍原在尾闾穴 。先从涌泉脚底冲，涌泉冲过渐至膝 。膝过徐徐至尾闾，泥丸顶上回旋急 。秘语师传悟本初，来时无余去无踪。历年尘垢揩磨净，遍体灵明耀太虚。修真活记有何凭，心死群情今不生。精气充盈功行具，灵光照耀满神京。金锁关穿下鹊桥，重楼十二降宫室。”说干就干，总比等会爆体好。
张宇辰站起来，双脚分开与肩同宽，想像着有一轮太阳从丹田中升起，照在丹田上，这时的丹田处，从会阴到肚脐都化为一片金色的海洋，一白一黑两条神龙在相互追赶，行成了一个太极阴阳图，激起阵阵浪花冲刷着海岸和中间的海岛。
当全身都感觉到暖洋洋的时候，这时白龙从丹田窜出，延着任脉上行，左手五指分开，小指对着劳宫穴，延任脉上行，加起引导白龙，过气海 檀中 到头顶百会穴。黑龙在这个时候急忙在后追赶，右手五指分开，小指对着劳宫穴，延任脉引导黑龙，追赶着白龙。当白龙到达百会后，进入虚空，左手画圆，想象白龙从虚空进入左脚底的涌泉穴，延着足少阴肾经，过膝盖汇入丹田海洋中，白龙入海的刹那，激起一阵巨大的海浪。
这时黑龙同样，右手引导，到达头顶百会穴后，进入虚空，又经右脚底的涌泉穴过膝盖入丹田海洋，同样激起一阵巨浪。
白龙在黑龙如海的时候，有从任脉窜出，黑龙又在追赶。如此运行几个周天后，张宇辰丹田的发胀的感觉才慢慢消失。看样子这样做是正确的，张宇辰暗暗想道。
觉得有效果后，他再接再厉，又练了一个多小时，当身上的发热感慢慢消失后，再练了几遍。
胸前的太乙天尊吊坠突然传出一股信息进入脑中。原来自已经练气入体，已经练出真气。只有当吊坠有足够的能量和吊坠的主人有真气才，同时满足这两个条件时才可以自由进出元辰秘境。想到今天自己是遇到危险才进入这里的，外面也不知道怎么样，估计已经闹翻天了吧。想了想，张宇辰他取出吊坠握在手里，注入真气，脑海中想像自己经常前往的湖边的沙丘小谷，主要是哪里比较便宜，很少有人，自己突然出现在哪里，也不会引起别人的注意。
张宇辰沿着湖边的沙滩往回家的方向走着，没过多久果然看到三叔湖边在寻找自己。
见到自己，三叔十分高兴。听三叔说：原来大风暴来的时候自己没有上岸，虎子跑回村找人帮忙去了，建军他们在岸边继续寻找自己。湖面上也有村民来回开着小船寻找。
三叔问自己发生了什么事。张宇辰说：“自己被风吹鄱阳湖大桥那边去了，上岸后再走了很久才慢慢的走回来的。”说实话，雪玲村的民风还是很淳朴的，平时村民会闹点小矛盾，但是一旦那家出了大事，其它村民都会过来帮忙的。真是一家有难，八方支援。
张宇辰看到这么多放下手中的事情，前来寻找自己的村民，心里还是很感动的，暗暗在心里发下誓言，以后一定要好好报答这些乡邻。看到自己回来的，乡邻们都围过来问自己的情况。张宇辰还是一一做了回答，就说自己被风吹鄱阳湖大桥那边去了，上岸后自己走了回来，谢谢大家的关心和帮助。
元辰秘境的事情关系重大，自己还没有探索明白，绝对不能说出去。这时候自己的父亲也赶过来了，父亲张经尘也是听说自己出事了，连忙请假从镇上赶了过来的。当看到自己时，明显可以感觉到父亲放松的神情。
他的父亲是一个不喜欢说话的人，都说父爱是深沉的。可他的父亲是和蔼的，是慈祥的，是仁爱的。从小到大，父亲很少对他发脾气，也很少摆出一副父亲的样子，就当是自己的朋友。父亲见到自己，简单的说了句：“没事就好，以后注意点，安全最重要”。然后就陪着自己回家了。
过了一会，母亲也听说自己出事的事情，提前在厂里请假回来了。母亲余婉迪大学毕业后就嫁给了父亲，生下自己和弟弟张宇榕后就在附近的石材厂里找了分做财务的工作，一做就是十几二十年。弟弟目前在县城枭阳一中上高中，暑假还在补课，不在家中。
母亲满脸关心的看着张宇辰说道：“宇辰有没有哪里伤到，要不要去医院看看”。张宇辰：“我真的没事，一点伤都没有，有的水性你又不是不知道”。母亲：“以后不要去老爷庙那里玩水，哪里很诡异，邪的很，都沉过那么多的船，死过不计期数的人，很容易出事，要玩水去村里的小湖泊游就好了”。母亲回过头来，轻轻的踢了下父亲坐的椅子，对父亲说：“你到是说句话啊，别光像木头一样坐着”。
父亲真是城门失火，被殃及池鱼了啊。没办法，这老婆是自己选的，还是大学是恋爱的初恋，所有得让着点。
父亲无奈的说道：“你没来之前我就已经说过，再说孩子都这么大了，也有能力对自己的行为负责，你就少说两句，他也是爱面子的人”。母亲又对他说教了一大堆，张宇辰他为了让父母安心，只好答应了母亲一大堆的不平等条约。这时目前才去厨房准备晚饭去了。