周仁通只在大活动时露露面。别的也没有事做！就是勤加练功。他叫的飘飘然然，也就是兴奋的真成仙了。他知道这是幻觉！不可信，等周仁通对这些功夫练的炉火纯青后。就把自己所学全都深入研究！期望有一天自己就能白日飞升了。这是后话，暂且不提。
    周仁通整天学习，不敢懈怠。他关起门来不让外人打扰，只有电话他不得接，吃那碗饭就干那一样的事。
    他也不断在附近溜圈，这是他的任务。都是为了安全，不得不做！值得你没事就就研究自己的事。越研究越有精神，这是突破的迹象，他的心里狂喜。但是她有一个误区，就是自己承受不住压力！到了一定程度，待补充体力，这可怎么办。光用灵气也有消逝的那一天；他也没有仙丹吃啊！那他吃什么，这是个难题；现在只能放下了。
    周仁通经过多日的思索，就是把自己的身体练入化境。才能踏风驾雾，一步一步来吧。从此他开始练体了；这也是一门功法，用自己的功力提炼自己的身体。他越练越感觉自己的变化！自己的身体比以前健壮了。不胖但是结实！而且是轻盈透体，这时他感到虚脱了！不能再练了，自己的身体受不了。自己的功力很是强盛啊！到底是哪里出了问题？想来想去还是补养吧。不知为啥见到荤腥就恶心。只能吃素的；这不难就到街上专吃回民的饭，写一下自己感觉好多了！再往下去就变了，只吃强身的药。就可以了！这个不难他懂医术，自己就能去买药。把自己的身体养的好好的。
    周仁通用功力加营养。不断地提炼自己！身体越来越好，他就练上瘾了。天天坚持。这一生能不能练到头，高僧不都是这样吗？最后都火化了，快一年了！他感到有了一些成果，他就到海上去体验。刚开始他的速度特别快，慢慢的他就承受不住了！也是不习惯，开始吗？就是一股冲劲，后来还能撑住，再后来就感觉有些累了。他就赶紧上了岸。
    这回他有把握了，就是身体不行。还差锻炼，他就一心提炼身体。让他更结实，还的有活力！慢慢的练吧，不急于一时。
    生活照样得过，妻子打电话生意还可以，但是没说很棒。这和以前就不一样了！有变数。“那我就不耽搁你了。自己保重！”周仁通放下电话！妻子的事他也操心不得。他又想到少林的易筋经。这不是好东西吗！练那玩意比自己苦受罪，强得多。所以周仁通就拨通了高僧的电话。把自己的意思说了，高僧就表明一定把，易筋经的秘诀寄过去！周仁通就在家里等。
    只等到邮件到来，打开一看，与自己学的差别不大！但是就那么一点就不行。周仁通就练易筋经！天天苦练，不好放松！终有一日，他缓缓闭上了眼。半个小时后。两眼放光，站了起来！