张扬和李晓晨正在举办一场心理健康宣传活动，期间接到一则紧急电话，报告一名年轻女子在校内出现异常行为甚至有自残倾向的迹象。两人心中浮现一丝紧张和焦虑，深知事情的严重性。
    天色渐暗，活动现场依旧热闹非凡。学生们在帐篷下来来往往，有的认真填写心理健康测试，有的聚精会神听专业讲座。然而，这场活动的策划者，张扬和李晓晨，却因突如其来的电话，改变了步伐。
    张扬拿起手机，迅速拨通电话中的联系号码，听到对方急促的声音：“您好，我们是校心理辅导中心的王老师，今天下午我们接到报案，发现一名女学生可能出现自残行为，急需心理干预。”
    “能详细说明情况吗？”李晓晨在一旁低声问道，显得非常焦急。
    “她叫小红，是咱们学校心理健康辅导班的学生，最近她的精神状态非常糟糕，有自残的倾向，我们目前正在尽力稳定她的情绪。”王老师的回答让张扬和李晓晨心头一紧。
    深知时间的宝贵，两人迅速从活动现场抽身，拦下一辆出租车，火速赶往心理辅导中心。夜幕之下，校园显得越发宁静，唯有心理辅导中心那栋小楼的灯光亮如白昼。
    推开厚重的大门，一股温暖的灯光扑面而来，柔和的氛围让他们略微松了口气。王老师在楼梯口焦急地等待，看到张扬和李晓晨的到来，立即迎上前。
    “小红正在办公室里，我们需要你们的帮助。”王老师的眼神中透出几分无力和焦虑。
    张扬和李晓晨跟随王老师走进办公室，看到小红坐在角落，面色苍白，眼神黯淡。她的手腕上有几道深浅不一的划痕。看到这一幕，两人心底升起一阵心疼和怜惜。
    深吸一口气，张扬尽量用温和的语气开口：“小红，我们在这里，你不用害怕，把心里的感受告诉我们好吗？”
    小红抬头，眼泪瞬间溢出眼眶，声音低沉而颤抖，“我……我觉得自己很没用，学习上总是达不到父母的期望，朋友也渐渐疏远，我感到自己完全被世界抛弃了。”
    李晓晨轻轻坐在小红旁边，轻柔地握住她的手，“你并不孤单，我们和你在一起，愿意倾听你的一切。”
    小红略显迟疑，终于点点头，缓缓倾诉内心深处的苦闷。她描述了在学业上不断努力却始终未能得到认可的挫败感，父母不断施压让她倍感窒息，渐渐变得孤僻。近期更是因学业成绩的不理想，陷入严重的自我怀疑和绝望。
    张扬认真倾听，眼中闪烁着怜悯的光芒，“小红，你不必把自己的价值完全定义在成绩和外界的评价上。你已经在努力了，这本身就是一种值得尊敬的行为。”
    接下来，两人小心翼翼地引导小红进行情绪的梳理。通过细致的询问，他们了解到小红的爱好、她对未来的期待，以及她内心真正渴望的美好。在这过程中，小红的情绪逐渐趋于平稳。
    “我们能做什么？”李晓晨轻声问道，深知这不仅仅是一次简单的安慰，而是需要长期的关怀与支持。
    张扬点了点头，回应道：“我们需要为你制定短期和长期的心理康复计划，帮助你逐步重建自信。”
    经过一番讨论，他们决定与小红的父母进行沟通，让家长了解到孩子心理压力的来源和解决之道。同时为小红安排一系列心理辅导课程，帮助她建立健康的心理防御机制。
    其后，张扬和李晓晨陪伴小红走出阴霾，小红也逐渐在他们的帮助下，参与更多校园活动，建立自己的社会支持网络。通过一次次心灵的交流，她开始重新拥抱生活。
    就在逐渐平稳之际，小红又遭遇了新的困难。学业成绩再次面临挑战，心理压力再度攀升，让她几乎无法自持。但在张扬和李晓晨的支持与专业心理辅导团队的助力下，她学会了面对挫折，改写自己的未来。
    小红最终接受了失败，并以一个更加成熟的方式面对学业与生活的挑战。她也开始在校园中倡导心理健康，成为这个话题的核心人物。
    就在这个过程中，张扬和李晓晨所倡议的心理健康支持小组也逐渐成形，吸引更多的志愿者加入。他们以小组为主体，传播心理健康知识，推动校园心理健康氛围的改变。
    这段经历，使张扬和李晓晨更加坚定了他们在心理健康领域的理想。他们知道自己还会面对无数类似的故事，但他们毫不退缩，相信只要心中有爱和希望，就能帮助更多年轻心灵找到属于自己的光明。