次日清晨，卯时不到，七人几乎同时出现在学院食堂的大门外。
在往常这个时辰，食堂还在做准备工作，不曾对外开放，但为了优秀学员特训营，学院专门安排厨师提早准备了一些扎实抗饿的食物。
事实上，空桑每天都会在卯时之前起床，简单的洗漱之后就在湖边寻个隐蔽的地方，不断锤炼着基础功夫，因这个时辰食堂没有开门，所以她会在前一天准备几个包子和馒头，到了第二天早上，干硬干硬的，难以下咽。
但特训营期间，每天早上都有热乎且美味的早餐吃，这对空桑来说，无疑使她的生活质量攀登了一个大台阶，所以，她几乎是第一个冲进食堂的。
一走进食堂，食物的香气扑鼻而来，空桑胃口大开，循着香味找到摆满了食物的长桌，然后在桌边随意找了个凳子坐下，转瞬间就吞下去了两个馒头。
其余六人不紧不慢的吃着，见空桑吃的奇快，又有条不紊，不显粗鲁，也就顾不上自己吃，就这么看着空桑一口一个小包子，生生将自己给看饱了。
祝久之用勺子搅动着自己碗里的虾仁南瓜奶油汤，又看向空桑，咽了口唾沫，“空桑，你吃这么多，肚子……装得下吗？”
在她看来，空桑已经吃了两个她才能吃得下的食物，但空桑还没有停止进食，这不得不让她怀疑空桑的肚子连接着另一个未知的空间。
空桑抬起头，扫视了一圈，见她们没吃多少东西，便尽职尽责的提醒，“特训是非常消耗体力的，不吃足够食物，就没有足够的体力进行特训，那样就没办法利用特训最高程度的提升自己的身体素质，更不能达到往后吸收更高年限魂环的目的。
你们昨天不是很好奇我的第二魂环为什么会是紫色的千年魂环吗？原因很简单，就是我在修行魂力之余，会格外的注重体魄的锻炼，所以我的身体会比一般的魂师能承受更多的魂环能量，也就能吸收更高年限的魂环。”
宁荣荣几人半信半疑，不过是普通常见的食物罢了，又不是百年魂兽、千年魂兽的肉，能有这么大的用处？
见她们面露狐疑之色，克莱尔开口道，“空桑说得对，学院斗之后，我听从了她的建议，每天进行足够的食物补充和体能训练，能够明显的感觉到体质的提升。”
祝久之若有所思的看了眼面容笃定的克莱尔，又看了眼喝着浓汤的空桑，一手抄起一个馒头，大口大口的吃了起来。
见这几人吃得欢快，其他人没再犹豫，也开始往嘴里塞着食物，等从食堂出来时，一个个都吃得饱饱的，就连晨起的凉意，似乎都被胃中转达至全身的暖意驱散。
卯时一刻，七人准时站在练功场的地面上，此时此刻，练功场的地上已经插上了数不清的树枝。
几人面面相觑，猜不出秦老师这是要搞什么名堂。
见七个孩子已经到来，秦明不急不缓的从练功场的另一侧走到七人身前一丈处，笑着问，“都吃过早饭了吗？”
作为队长，空桑理所当然的代表几人回答，“谢谢老师关心，我们吃过了。”
“刚用过饭不可做过于剧烈的运动，距离你们上课还有一个半的时辰，从现在开始的一个时辰……”
他微微侧过身，指着练功场内竖起的树枝，沉声道，“我要你们击断它们。”
闻言，雪琉璃迫不及待的举起手问，“击断树枝这么简单的任务，需要我们花费一个时辰吗？”
“雪琉璃同学这个问题问得很好，”秦明微微一笑道，“在进行这一项特训时，你们不可使用武魂附体，不可使用器武魂，更不可使用魂技，也不可接触到树枝，只能站在两丈之外，仅凭魂力击断它们，就像这样。”
说着，秦明抬手一掌，火红色的魂力在他掌心蓄积，形成小小的一团能量球，随后疾射而出，直冲场中最粗壮的那根树枝而去，顷刻间，树枝完完整整的断成两截，除却裂口，并无其他损伤。
“如果能做到这样，这一项特训，你们就能顺利通过，我给你们的五个早上的时间，现在，你们按照自己的魂力等级的高低，去到属于自己的区域。”
听到这句话，众人才发现，这些树枝排列得很规律，从左至右，依次变细，直至最后，只有小指粗细。
宁荣荣心中一喜，最细的那一片应该是属于她的，她一定很快就能完成这项特训。
这时，秦明开口了，“空桑，你去最右边，都别傻站着了，抓紧时间，开始练习。”
“凭什么？”宁荣荣心中不服，直言不讳道，“空桑的魂力是二十二级，和祝久之一样，是我们几个人中最高的，秦老师，不会是因为她是你的弟子，你就给她放水吧？”
秦明微微挑起眉，“你觉得我是在给她放水？”
“难道不是吗？”宁荣荣梗着脖子反问。
秦明笑了，“空桑，你来告诉她，我为什么要将看起来最简单的区域安排给你。”
空桑微微躬身应了声是，随后看向宁荣荣，目光定定道，“因为老师给我的任务并不是击断树枝，而是在保证树枝不被击断的情况下，只击落树枝上那一片被特殊处理加固过的树叶，而不使其他树叶落下，宁荣荣小姐，如果你也想做这个任务，我可以请老师分一部分我的树枝给你。”
此话一出，宁荣荣神色一滞，嚣张的气焰瞬间萎靡下来，嘟嘟囔囔道，“这不能怪我，是你们没有明说，我才误会的，你们早说清楚不就好了？”
“请容我提醒你一句，宁荣荣小姐，”空桑面色冷淡道，“早在昨天夜里，老师就已经说过，在优秀学员特训营的这三个月，我们要无条件听从秦老师和孙老师的话，你已经违背了特训营的规矩，你不觉得至少该给秦老师道歉吗？”