2023年7月15日 昨晚由于运动量过大整夜睡眠质量非常浅半夜大脑‘马达声’ 开始运行起来的时候又用了热敷护眼仪敷了一下。清晨5:44分看了手机今天周六本来想偷懒不出门晨跑，由于大脑‘马达声’越来越响没法只能起身铲猫屎，乌弟昨晚吃了混合的猫粮猫屎有点软便今天有还得再观察观察它的动态。铲完就出门晨跑路线又多加了一大段路发觉近期练臀腿的有作用的跑到腿没力气的时候就用臀部发力。
    到家后做了拉伸时妈妈倒着水来喂我在和妈妈说着我多跑一段路的事的时候。我和妈妈说着‘我穿上我这跑鞋能跑二十一公里，哪天一跑就离家出走了’。妈妈指了指我腰包的手机。刚好邻居老奶奶听见我上国道上跑说‘莫跑卡远’。喝完冰箱里洗蓝莓，突然间看到妈妈右脚上有伤我说‘你脚上这伤怎么弄’。妈妈用脚比这踢到的动作。我说‘开摩托车撞倒你要注意安全阿’。上楼后妈妈用语音转文字说‘是在工厂小推车撞倒’。我说‘你小心点别着急’。上楼前爸爸刚好要出门我和他说‘工作别着急慢慢做’。爸爸说‘好好好。’
    洗澡前帮乌弟收拾着猫屎后提着家里大大小小的垃圾就出门倒掉到巷口遇见之前手术时做开颅手术的邻居大妈她大清早就在巷口的休闲娱乐设施耍和她打了声招呼。在去倒垃圾的路上想起这大妈在没有做开颅手术之前我们俩见面从来就没有打个招呼，自打她做手术之后手脚没以前灵活她之前那些打牌的牌友都不和她耍了。
    由于昨晚睡眠质量不好上午大脑‘马达声’特别响到了快中午准备下楼时到猫砂盆前观察了乌弟早上的大便情况拉的如何看了之后情况还好。发觉乌弟今天没之前那么活泼开朗早上喂的猫粮还吃剩之前从来没有出现过这样的情况。我坐在地上拿着猫碗的猫粮问它‘乌弟你是不是不舒服怎么不吃’。乌弟躺在地上。我把猫碗拿到它前面它也不吃。拿起逗猫棒的时候它瞬间就活过来了，陪着它玩了一下后就下楼健身。为了练出麒麟臂拿着4kg的猛男粉哑铃跟着anna举成了咆哮帝第一天明显跟不上。
    回房后又担心乌弟走出客厅拿起猫碗到乌弟面前说‘来来来给个面子吃一点点。’ 乌弟吃了几口我摸着它说‘会乖，会乖’。由于大脑‘马达声’特别响回房后就上床睡了一个多小时醒来睡眠质量还是很浅但稍微休息之后大脑‘马达声’缓解许多。醒来到开房门乌弟跟一守门员似的守在门外见我开门就抬起头看着我要去厕所时它又是第一时间就往厕所冲安静躲在洗手盆下。
    到了下午三点时妈妈拿着两个刚蒸好的小粽子进我房间，妈妈现在已经养成开门以关灯提醒的好习惯。我回头一看说‘好，你先拿下楼，我下楼边喝茶边吃’。妈妈拿下楼。开房门乌弟就冲进房跑上棉被里躲着，我下楼前到乌弟的猫砂盆前看了看发现又有点点软便的情况。下楼吃完了粽子就回房到抽屉里拿了蒙脱石散和针管到楼下用温开水冲泡后拿上楼，拿着逗猫棒到房间把乌弟骗客厅。拿着针管吸取着刚冲泡好的蒙脱石散乌弟一见针管就躲到沙发下我又拿起逗猫棒把它骗到我的身边后一手轻轻拧着它的脖子，一手拿着针管说‘你拉稀吃一点甜甜的’。乌弟一开始以为我要毒死它直闹腾。喂进一点点后我说‘真棒吃了就不会拉肚子’。喂了两三针管后在喂第四针管的时可能是因为我喂的太快乌弟咽不了吐出来。我说‘是不是喂太快我慢慢喂’。喝完后乌弟弄了一身又抱着它回房拿着宠物湿巾帮它擦身体那时就开始嗷嗷叫。乌弟拉软便上楼时就把猫砂盆清理洗了拿到屋外晾干喂蒙脱石散乌弟滴满地都是下楼收猫砂盆就提着拖把上楼把地板拖了一遍。拖完我对着躲在沙发下的乌弟喊‘搭好可领父歇一下诺’。这地板昨晚我出门跑步它狼外婆才拖过的！
    晚饭后歇了半小时后就出门夜跑一口气就跑到了旅游景点掉头回来，到家后爸妈刚好要出门，妈妈见我回来拿着准备在饭桌前的温开水喂着我喝，扶着门做着跑后拉伸喝完后妈妈问‘要不要帮你洗蓝莓’。我说‘不用。不用。你们有事先出去等我做完自己来’。妈妈用手比着锁门的动作嘴上说着‘记得锁门’。我说‘好’。爸爸要出门比着手说‘拜拜’。做好拉伸后把门锁上后就到洗了蓝莓坐在饭桌前边吃又在研究着如何给猫选正确猫粮。网上说着鲜肉＞冻肉＞肉粉。稍微研究一下就上楼喂乌弟猫粮后自己就去洗澡了由于运动量过大洗澡的时全程都只坐在小板凳上热水划过双腿的时候那酸爽~，右腿大腿内侧到脚踝由于大脑‘马达声’震耳欲聋洗完澡时要穿上裤子的时都提不起来。出厕所前把换洗的衣物丢出厕所乌弟对全是汗水的上衣情有独钟，收拾好后把换洗的衣服丢下楼关了客厅灯瞬间看不见乌弟人影。
    2023年7月16日 睡前用护眼仪边敷边打坐冥想后准备关灯休息时脑雾找不到空调遥控器把棉被枕头翻来覆去半天没找到却把大脑‘马达声’弄的越来越响就放弃寻找关灯重新打坐冥想后就躺下休息了。
    清晨天微微亮那会意识上知道该清醒了吹空调凉凉的风就不想起床晨跑。到了六点起身看到昨晚睡前找不到的遥控器就在床头，走出客厅铲猫屎乌弟吃了蒙脱石散后情况尚可无软便清理完后又帮乌弟除了耳螨和做驱虫收拾着猫屎和家里大大小小的垃圾倒了出门散步走了一圈。
    上楼前和妈妈说‘乌弟这几天肠胃不太好见网上说猫光吃猫粮营养是远远不够的。麻烦你早上一块小小鸡胸肉煮清水给乌弟补补身子’。妈妈说‘好’。下楼喝早茶时我问妈妈‘有没有帮乌弟买鸡胸肉’。妈妈说‘煮好了’就去端上楼。等我自己吃完后就在抽屉里拿着一次性手套就把鸡肉撕成条拿到乌弟面前它还不敢吃，我和它说‘这是肉肉好吃的’。乌弟还蹲在远处不过来。于是拿起一条鸡肉丝往嘴里塞后乌弟走上前嗅了嗅后吃了一条妈耶！人间美味！吃着吃着蠢蠢欲动的脚总是想伸进一次性饭盒我说‘你在外边吃就好脚不要伸进去’。吃到后边它的嘴够不到饭盒里的肉了，我说‘我帮你倒进猫碗你来了这边吃’。它就跟着我到猫碗前又吃了起来。第一次吃荤腥吃到后头吃不太下，我说‘吃不下等下再吃你觉得好吃以后每周给你吃一次’。吃饱喝足的乌弟躺在客厅。
    到了中午下楼前到乌弟猫碗前前拿起一条鸡丝在它面前它坐在我脚边舔了舔之后又到猫碗前吃了几口，我拿起边上的猫粮说‘别挑食吃点猫粮’。乌弟闻了之后连肉都不吃走到边上去了。我就下楼健身了一小时，它狼外婆刚好吃好午饭我和她说‘谢谢狼外婆早上给乌弟买的鸡胸肉，它以后会孝顺你的’。它狼外婆用着质疑的语气说‘有啊，有啊’。我笑着说‘乌弟该会懂事奴仔‘董事长’来着呢’。说完当场在瑜伽垫上笑到起不来。
    外边下着雨上楼时看见放着新猫砂的窗户没关我喊着‘乌弟下雨你怎么不来关窗户，猫砂都淋到雨’。转身一看乌弟蜷缩成一团躲猫窝里关了窗户后乌弟走过来我依偎在我脚边。进房前回头看它又自己都躲进沙发下突然间想乌弟的最大烦恼大概就是怕水，怕淋到雨。
    下午边看着学习视频短路逻辑那个视频看了好几遍才理解后到论坛上做了会作业。中午让妈妈别准备下午茶到了四点多的时候肚子好饿，回想起后四次手术那时侯爸爸每天晚上下班还会坐公交车带着糖炒栗子\/无瓜鸭爪去医院给我吃，想吃糖炒栗子(ˉ﹃ˉ)。刚好到了傍晚就出门跑步一口气跑了两公里来回雨后去的路上气温还不是很高，微风徐徐，回来的路上太阳高升我还一路边跑着边研究如何用臀部发力跑起来比较轻盈，跑着跑着袜子歪了觉得不舒服又在半路脱下鞋子整理好袜子捡起地上的鞋子穿上后重新开跑。到家后妈妈已经做好晚饭见我回来就洗了蓝莓做好拉伸后就上楼喝了两杯水就下楼吃晚饭发现只要肚子觉得饿了的时候出门跑步回来后一顿饭就能吃下一头牛。
    洗完头出来客厅吹干的时乌弟坐在我边上的沙发看着吹风机呼呼的吹着。它的头好奇跟着我吹头发的频率在摇来摇去，我和它说‘这个没危险下回给你洗澡就这样帮你吹’说着把开着吹风机拉进到乌弟的面前它就跳到沙发下。吹干后就进厕所放着水准备洗脸时边用着起泡网打着洗面奶边对着站厕所门口的乌弟唱着‘感恩的心~，感谢油你~’。乌弟呆呆站在门口。洗完澡后把换洗的衣物丢出厕所乌弟对我全是汗水的上衣爱不释手要拿下楼的时候还来跟我抢。因为中午拿着4kg哑铃练了上肢臂力后还练了臀腿洗完热水澡后整个人状态虚脱瘫坐在椅子上手臂累到抬不起来。