应用举例
作者:幸福普通人   我每日的感悟最新章节     
    每日感悟(102)
    在生活中的应用举例。
    例如:了解与接纳我们自己。
    要知道我们言行举止无论表现成为一个什么样子,(喜怒哀乐,小气,大方,温柔善良,邪恶困惑)都是我们自己,不要过多的去评判我们自己。
    因为我们的情绪与情感不但是一个整体,这个整体会以无常变化的形式表现出来。(一体两面的形式。有日出就会有日落,有黑暗就会有光明。)
    一般情况我们只是喜欢自己好的一面,不喜欢自己烦恼痛苦的一面。
    在情绪与情感的孕育与升起的过程之中,好情绪与坏情绪是一体存在的,在习惯与性格的形成过程之中,好习惯与坏习惯是一体形成的。
    如此精细的去觉察与认知,我们才能够慢慢的真正的无条件的去理解与接纳我们自己,理解与接纳身边的人,爱自己与爱别人。
    为什么我们平时做不到这一点呢?
    很多时候我们缺乏一个长时间向我们内心深处看这一个过程。
    相互探讨,相互学习,不足之处,多多包涵。
    [微笑][爱心][爱心][爱心]
    谢谢大家的陪伴和分享。感恩群主分享与陪伴,感恩小小分享与陪伴。也感恩自己愿意和大家一起探讨学习。